（请在禅七开始的当天16:00前报到）

 

　1、【日常禅七】：

 

　（针对初学者，无论有没有基础，均可参加）

 

　2024年12月16日-12月22日(冬至)

 

　2025年01月01日-01月07日(元旦)

 

　2025年01月30日-02月05日(春节)

 

　2025年02月11日-02月17日(元宵节)

 

　2025年04月03日-04月09日(清明)

 

　2025年05月01日-05月07日(劳动节)

 

　2025年05月31日-06月06日(端午节)

 

　2025年06月25日-07月01日

 

　2025年08月01日-08月07日(暑期)

 

　2025年08月25日-08月31日(暑期)

 

　2025年10月01日-10月07日(国庆、中秋)

 

　2025年11月12日-11月18日(供灯节)

 

　2025年12月20日-12月26日(冬至)

 

　2、【精进禅七】：

 

 

　精进禅七 - 报名条件：

 

　① 至少参加过2次慈恩寺基础禅七。

 

　② 打坐数息粗分相应，至少能不出错误数息5x10次以上。

 

　③ 能坐禅40分钟以上，出现过轻安现象。

 

 

　2025年03月15日-03月21日（精进禅七）

 

　2025年08月09日-08月15日（精进禅七）

 

　2025年08月17日-08月23日（精进禅七）

 

　2025年09月13日-09月19日（精进禅七）